Oleh: Ummi-online Akhir-akhir ini kita sering mendengar banyaknya keluhan tentang kurangnya me time alias waktu untuk diri sendiri ...
Oleh: Ummi-online
Akhir-akhir ini kita sering mendengar
banyaknya keluhan tentang kurangnya me time alias
waktu untuk diri sendiri akibat tak punya waktu. Terutama bagi ibu rumah tangga
dan seorang isteri yang mulai jenuh dengan aktivitas domestik.
Sebenarnya me time dibutuhkan
bagi semua orang baik itu remaja, orang tua, ibu rumah tangga dan seorang
isteri/suami. Bila tak mendapatkan waktu untuk me time tentu
akan membuat hidup terasa membosankan yang berakibat pada penurunan kesehatan.
Umumnya kita menganggap bahwa me time itu haruslah berupa piknik, jalan ke mall,
dsb. Tak ada yang salah sih dengan me time seperti ini karena semua orang butuhrefreshing dengan cara rekreasi atau sekedar punya
waktu sendiri yang tak bisa di ganggu oleh siapapun. Setelah me time diharapkan pikiran segar kembali hingga
otak terasa lebih jernih dan ringan.
Me time bisa dilakukan
dengan:
1.
Diri sendiri di mana ingin melakukan aktivitas yang disukai tanpa diganggu oleh
anak, suami ataupun orang lain. Misalnya menulis, membaca, melukis,
mendengarkan nasyid bahkan pergi ke tempat dan acara yang disukai.
2.
Bersama pasangan di mana ingin merasakan indahnya berdua pasangan tanpa ada
anak-anak. Misalnya nonton berdua, bulan madu kembali dsb.
3.
Bersama keluarga yaitu anak-anak dan pasangan, di mana satu keluarga pergi
bersama mencari hiburan dengan rekreasi dsb.
4. Nah, ini dia me time paling penting yang sering kita lupakan yaitu
berduaan saja dengan Allah! Kita bisa melakukannya saat dini hari sewaktu
sholat tahajjud. Padahal bila kita melakukannya, hati akan terasa lebih
tenang dan damai.
Otak luar biasa lebih fresh dibandingkan dengan momen me time yang lain. Mengapa bisa? karena di saat
dini hari itulah ketenangan dan keberkahan luar biasa yang Allah berikan. Baik
berupa keberkahan rezeki, kesehatan dan kemudahan hidup.
Istimewanya
lagi, saat waktu emas ini, Allah langsung turun ke bumi menghampiri langsung
hamba-hamba-Nya yang bermunajat kepadanya. Do’a pun langsung terijabah sebab di
ujung sepertiga malam, merupakan salah satu waktu doa yang mudah dikabulkan
oleh Allah.
Bayangkan
betapa indahnya kita berduaan dengan-Nya sambil curhat dengan berlinang air
mata. Bagaikan curhat dengan kekasih yang langsung direspon dan diperhatikan
saat kita berkeluh kesah. Allah benar-benar hadir di waktu emas ini.
Alangkah ruginya bila kita melupakan me time yang satu ini, dengan hanya mementingkan me time cara lainnya. Wallaahualam.
COMMENTS